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Por: Syndel Darlyn Torrez Villegas

LA RUEDA DE LA VIDA

Cuando queremos iniciar un nuevo camino, es recomendable realizar un auto-análisis de nuestra vida hasta ese momento. Esto nos permitirá saber cómo nos encontramos en distintas áreas de nuestra vida, y conseguiremos tener una visión apropiada de lo que queremos lograr en nuestro futuro.

La Rueda de la Vida se divide en categorías o áreas diferentes que son importantes y/o relevantes para la mayoría de nosotros. La forma en que funciona esta rueda de la vida, es que nosotros mismo evaluemos nuestro nivel de satisfacción en cada una de las áreas o categorías, con el fin de conocer de forma gráfica como vemos nuestra vida.

Las categorías se pueden cambiar de acuerdo a lo que quieras evaluar, nosotros te presentamos las categorías que nos parecen más importantes y que en lo general nos pueden interesar a la mayoría, pero tú siéntete libre de añadir o quitar las que tú desees, para que se ajusten mejor a tu vida personal.

·       Carrera/Negocio/trabajo.
·       Finanzas/Dinero.
·       Salud.
·       Familia.
·       Amigos.
·       Romance/Pareja.
·       Crecimiento y desarrollo personal.
·       Diversión/Recreación.
·       Ambiente Físico.
·       Imagen Personal.
Ejercicio de autoanálisis - La rueda de la vida: El inicio del cambio

La rueda de la vida es una herramienta muy eficaz para mejorar el equilibrio de tu vida. Te ayudará a identificar, de forma gráfica las áreas en tu vida en las cuáles debes dedicar mayor energía y más trabajo, y se puede realizar en muy poco tiempo.
También te ayudará a entender en que áreas necesitas establecer un límite.
Si quieres que te ayudemos a realizar este valioso ejercicio no te pierdas el siguiente post.